miércoles, 9 de enero de 2019

Sobre mi

UN POCO DE MI...


Hola a todas y todos, mi nombre es Karine Giraldo, nací en Colombia tengo 18 años, y en este momento estoy en un grado medio de Administración.













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Este Blog trata sobre el ejercicio física, dietas, recetas, ropa adecuada, motivación etc. Decidí trabajar con esta temática porque me llama la atención y me gusta.

Algunas de las razones por las que las personas deciden hacer actividad física es porque quieren bajar de peso, tonificar su figura, liberar el estrés o porque quieren mantenerse ocupados.


Animo... cuídate y siéntete bien contigo mismo. 






Catalogo

¿Algodón o poliester?
A veces creemos que el algodón es la mejor elección porque es un suave y absorbente. Es importante que las camisetas que utilicemos permitan la transpiración del cuerpo y la ropa de algodón impide que el cuerpo expulse las toxinas apropiadamente, se empapan con el sudor y terminan volviéndose pesadas. Por eso la mejor opción es que sean de poliester y nailon.



martes, 8 de enero de 2019

Ferias y eventos


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Lydia Valentin en Pamplona


El primer torneo de Halterofilia Hotel Andia Trofeo Lydia Valentin fue presentado esa mañana en la Casa del Deporte de Pamplona.

Realizo una charla sobre su aficcion e hizo una demostracion sobre su trabajo